今朝は網は今一だったので、さよりも釣って来ました。
先週より若干サイズアップしてるかな、さより。
なんかさよりさより言ってるとまるで女の子みたいだな、
さよりちゃーーん！！
ほんとに誰でも釣れる簡単な釣りだ。＾＾
一月ほど前に蒔いた冬の葉っぱ達が育って来た。
ほうれん草が虫にも食われずなかなか順調。＾＾
小松菜、チンゲン菜はけっこう食われてるなあ。
ニホンカブラハバチ、バッタ、青虫の皆さんの食卓になってる。
もう少し寒くなれば虫も動かなくなってくるので、もうしばらくのガマン。
そうなればあとは育つだけだ。＾＾
手前小松菜、真ん中春菊、右上遠くほうれん草。
玄米発芽中。＾＾
美味しくって米食べる量が増えちまった。ｗ
あの胚芽のプチプチ感がたまらん。
ペットボトルに入れて、日に当てたり夜中は風呂に浮かべたりして
テキトーに３０度前後にしておけば、２６時間ほどで０．５から１ミリほど芽が出る。
それ以上芽を出すと成分が減ってきちゃう。
途中で２，３回水を取り替えればＯＫ。＾＾
話題の健康成分ギャバが、発芽させるだけでなんと通常玄米の３倍（白米の１０倍）にもなるのだ。
その他の栄養成分もグッとアップ。
しかも普通の米と同じように炊けて、とても柔らかくなる。＾＾
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